Дитинство сьогодні виглядає інакше, ніж наше. Для багатьох дітей ігри на свіжому повітрі стали рідкістю. Ми думали про те, що це означає не лише зараз, а й у майбутньому. І ми вважаємо, що настав час про це поговорити.
Чому ми про це говоримо
Сьогодні діти проводять більше часу сидячи, в приміщенні та перед екранами, і менше часу вільно граючись на вулиці. Цей зсув впливає не лише на їхнє фізичне здоров'я, а й на психічне благополуччя, шкільні результати та повсякденну енергію. Вільна гра сприяє розвитку мозку, креативності, соціальних навичок та емпатії.
ВООЗ рекомендує дітям щонайменше одну годину щоденної фізичної активності, але ми розглядаємо це як абсолютний мінімум.
Вже понад 80 років Reima допомагає сім'ям залишатися активними, адже рух – це природна частина дитинства. Саме тому ми прагнемо підвищувати обізнаність про те, що поставлено на карту, і чому час діяти. Якщо ми не змінимо цю тенденцію, ми можемо бути лише останнім поколінням дітей, які вміли лазити, бігати та перекочуватися.
Що нам говорить дослідження:
Активний відпочинок на свіжому повітрі покращує самопочуття дітей
Огляд досліджень найвищого рівня в США підтверджує, що проведення часу на природі покращує функції мозку дітей, їхнє психічне здоров'я, фізичну активність та сон.
Детальніше
Фізична активність покращує інтелект дітей
Іспанське дослідження, опубліковане в журналі Pediatrics Magazine, доводить, що фізичні вправи покращують IQ дітей в середньому на 4 бали! Це еквівалентно одному року навчання в школі.
Детальніше
Менше часу перед екраном покращує психічне здоров'я
Фінське дослідження показує, що скорочення часу, проведеного дітьми перед екранами, та заохочення їхньої фізичної активності допомагає захистити психічне здоров'я молоді.
Детальніше
Що ти можеш зробити?
ЦЕ ПРОСТО: ВИЙДІТЬ ДИТИНУ НА ПРОГУЛЯНКУ!
Рекомендація ВООЗ щодо однієї години активного відпочинку на день для дітей має бути відправною точкою, а не метою. Вона не обов'язково має бути ідеальною. Вона не повинна бути структурованою. Це просто має відбуватися, і відбуватися частіше. На свіжому повітрі це буде легше, а бонусом для вашої дитини буде природа та свіже повітря.
Якщо вам важко піти, попросіть друзів приєднатися до вас. Разом діти придумають ігри, які проженуть нудьгу. Тож виходьте на вулицю. Не тому, що ви мусите, а тому, що це їхнє право.
Наш маніфест
Ми хвилюємося за наших дітей.
Вони проводять своє дитинство вдома, сидячи нерухомо, відсторонені від реальності. І це відбувається прямо під нашим наглядом.
У Reima ми відмовляємося дозволити нашому поколінню бути останнім, хто виросте з радістю руху, захопленням від природи та впевненістю, що розвивається завдяки реальним пригодам. Ми відмовляємося прийняти майбутнє, де дитинство відбувається за склом.
Ми не можемо чекати, поки хтось інший це виправить. Ми – батьки. Ті, хто має силу та відповідальність змінити це, крок за кроком, вибір за вибором, день за днем. У Reima ми відмовляємося визнати, що гра – це розкіш. Ми знаємо, що це право. І ми тут, щоб захищати його.
Приєднуйтесь до нас у вихованні покоління щасливіших і здоровіших дітей.
#MoreHoursOutdoors
Академія Радості та руху by Reima
це співтовариство smart-батьків, які всім серцем люблять Reima, цінують переваги бренду та готові дізнаватися ще більше та розповідати всім навколо про нього.
Це Ваша унікальна можливість поділитися своїм досвідом з іншими сім'ями, покращити зворотний зв'язок між Reima та її шанувальниками, а на додачу – подбати про дітей та отримати приємні бонуси
Понад 200 сімей вже приєдналися
10 офіційних бренд-амбасадорівЩоб отримати приємні бонуси та запрошення у секретний Telegram-чат:
зробіть сторiс у Instagram з позначкою @reima.ukraine
АБО
напишіть у директ @reima.ukraine у Instagram або Reima Ukraine у Facebook
